Названы опасные для завтрака продукты
Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, что нельзя есть на завтрак.
По ее словам, употребление ряда продуктов утром может серьезно навредить здоровью. В эфире телеканала «Москва 24» кандидат медицинских наук советует перед покупкой творога обращать внимание на его жирность, а при обжарке сырников — выбирать масло с наименьшей жирностью.
Медик призвала забыть о жареной пище и беконе на завтрак. «Повышенная жирность может спровоцировать обострение холецистита, панкреатита, желчно-каменной болезни», — предупредила Чехонина.
Также диетолог не рекомендует есть много фруктов и ягод на завтрак. Специалист отметила, что не все смогут успешно переварить фрукты натощак, можно столкнуться с диареей. В связи с этим фрукты и ягоды лучше добавлять в
Читать на rosbalt.ru

