Названы четыре основных симптома дефицита витамина B12
Витамин B12 выполняет ряд основных функций в организме, которые отвечают как за физические, так и за умственные процессы. Поэтому его недостаток может влиять на организм по-разному. Врачи рекомендуют обращать внимание на четыре основных симптома.
В первую очередь, любые сбои в работе систем организма отражаются на языке. Например, при дефиците B12 появляется глоссит. В этом случае язык воспаляется, меняет форму и цвет, становится опухшим, красным и болезненным. Кроме того, на нем практически «исчезают» рецепторы, из-за чего язык кажется гладким, пишет Express.
Одним из наиболее серьезных побочных эффектов недостатка B12 считается повреждение нервов. Вещество участвует в метаболическом процессе, в результате которого образуется миелин.
Читать на profile.ru