Об этом же в других СМИ
Названы болезни, которые могут развиться при недосыпе
Недосып отрицательно сказывается на состоянии всего организма и имеет свои последствия. При недостатке сна проявляются такие симптомы, как усталость и потеря концентрации.
Здоровый сон взрослого человека в идеале должен длиться 7-9 часов. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на Focus Online.
Во время сна в организме происходит необходимый для иммунитета процесс – производство естественных клеток-киллеров и интерлейкина-2. Благодаря им, происходит укрепление иммунитета.
В случае недосыпа иммунная система ослабевает и появляется риск простуды или гриппа, кроме того увеличивается вероятность развития рака. Британские ученые провели эксперимент: они попросили 26 человек спать каждую ночь по 7 часов в течение недели.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Политолог Белковский назвал имена бизнесменов, которые могут занять место Лукашенко inforeactor.ru / 4 года назад
Названы летние фрукты, которые могут быть смертельно опасными для детей ukrainianwall.com / 4 года назад
Линекер назвал имена игроков, которые могут прийти на смену Месси и Роналду championat.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
14.06 / 23:22
14.06 / 22:38
14.06 / 21:54
связь
технологии
музыка
Путешествия
общество
Asus выпустила доступную Bluetooth-колонку с Bluetooth 6.0, защитой IP67 и автономностью до 10 часов
Корпус Asus Adol PO102 сочетает тканевую решетку динамика и силиконовое покрытие с противоскользящей текстурой. Такое решение не только улучшает внешний вид устройства, но и делает его более удобным для переноски.
14.06 / 21:04
бюджет
самит
крипто
токен
coinbase
Гендиректор Coinbase рассказал, как наращивать использование нейросетей, не раздувая бюджеты на токены
Гендиректор криптобиржи Coinbase Брайан Армстронг поделился стратегией, которая позволяет компании наращивать использование нейросетей без пропорционального роста затрат на токены.
14.06 / 20:17
14.06 / 19:32
общество
самит
доллар
Дом и интерьер
Уникальная копия Super Mario Bros. (1985) продана на аукционе за рекордные 3 000 000 долларов
Стоимость видеоигр неумолимо растет, но так дорого они еще не продавались!
14.06 / 19:16
продукты
связь
общество
звезда
MacRumors
Новые наушники Beats снова засветились на публике — теперь их заметили у звезды сборной США
На фото Робинсон носит двухцветную версию наушников: белые оголовье и внешние части чашек сочетаются с ярко-синими амбушюрами. Ранее похожие модели видели на фотографиях испанского футболиста Ламина Ямаля, однако те варианты были выполнены в одном цвете.
14.06 / 19:06
президент
общество
политика
самит
13 странных привычек Дональда Трампа, который празднует 80-летие
Эпатажный политик не пользуется электронной почтой, выпивает ведра газировки, боится акул и верит в абсурдную "теорию батарейки".
14.06 / 19:06
происшествия
отдых
Эксперт
гигиена
сон
Скрытая угроза для сна: какие 7 домашних дел нужно избегать вечером
Некоторые занятие после работы могут обернуться бессонницей, приступами аллергии и испорченным интерьером.
14.06 / 19:06
люди
общество
вода
сон
Полезно ли пить воду на ночь, рассказали врачи
Рекомендации экспертов относительно того, стоит ли пить воду вечером, очень расходятся.
