

Названы 5 самых вредных овощей для здоровья
Существуют пять овощей, которые многие ошибочно считают полезными, но вред от них на самом деле при определенных обстоятельствах может даже перевесить пользу, говорится в публикации в эстонском издании Postimees.
Первый из таких овощей – это картофель. В нем содержится много питательных веществ, одним из важнейших является калий. Однако в картофеле есть крахмал, который распадается на простые углеводы, и соланин, негативно влияющий на нервную систему. Также у картошки весьма высокий гликемический индекс.
Помидоры тоже попали в список опасных продуктов. С одной стороны, они очень полезны, так как один помидор может содержать до трети суточной доли витаминов С и B. Но есть несколько «но»: помидоры могут быть опасными, если выращены с
Читать на mk.ru
