



Названа самая полезная зелень, которая защищает от множества болезней
HealthLine.Укроп содержит флавоноиды – вещества, снижающие риск сердечных заболеваний и инсульта, а также поддерживающие здоровье мозга. Кроме того, в его составе в достаточном количестве присутствуют терпеноиды – защищают от заболеваний печени, сердца, почек и головного мозга. Дубильные вещества в сосаве зелени оказывают антибактериальное действие.
А витамин С – поддерживают здоровье кожи, снижают давление, защищают мышление и память во время старения.Какую пользу приносит укроп?Антибактериальный эффект. Эфирные масла в укропе оказывают антибактериальное действие. Они борются с потенциально вредными бактериями.Защита сердечно-сосудистой системы.
Исследования на животных показали, что экстракт укропа снижает уровень холестерина и триглицеридов. Однако результаты исследования на людях неоднозначны.Улучшает здоровье костей. Укроп содержит кальций и магний, которые важны для здоровья костей.Снижает сахар в крови.
Читать на charter97.org