Названа лучшая диета для долголетия: «Эликсир молодости»
Американские ученые Института Бака по исследованию старения назвали диету, которая может серьезно увеличить продолжительность жизни, сообщает Express. По мнению врачей из США, избыточное потребление углеводов создает большую метаболическую нагрузку на организм. Постоянное увеличение уровня глюкозы в крови приводит к росту веса, ухудшению метаболизма, а также к вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Избыток инсулина в крови провоцирует высокое кровяное давление, накопление холестерина, онкологию. С точки зрения медиков, из-за этого необходимо соблюдать низкоуглеводную диету.
Американские ученые назвали ее «эликсиром молодости» и долголетия. Биологи пришли к заключению, что в идеале нужно придерживаться
. Читать на udf.by

