
Назван суперпродукт против рака и диабета
Джоанн Уошбёрн опубликовала в тайваньском издании Food News материал про фасоль. Она отмечает, что многие отказываются от этого продукта, из-за того, что он вызывает образование газов в кишечнике. Но не стоит забывать о таких удивительных свойствах фасоли, которые помогают бороться с раком и диабетом. Всего же фасоль знаменита своими шестью уникальными свойствами.
Фасоль, подчеркивает автор, является лучшим растительным источником белка. В одной чаше фасоли содержится 15 гр белка. Особенно это важно для тех, кто ограничивает употребление мяса или совсем отказался от мясных продуктов.
Кроме этого, фасоль богата фолиевой кислотой, т.е. витамином В9, которая помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца и играет важнуюю роль на
Читать на mk.ru


