Об этом же в других СМИ
usa.one / 5 лет назад
Назван правильный завтрак для похудения
Фитнес-тренер ответил на извечный вопрос "что есть, чтобы худеть", и уточнил сколько и когда именно стоит кушать. Специалист назвал идеальный завтрак для похудения.
Об этом сообщает издание Express. Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун назвал три варианта завтраков, которые помогут избавиться от лишних килограммов.
По словам специалиста, следует плотно и сытно завтракать, потребляя половину суточной нормы калорий. Лучше всего отдать предпочтение молочным продуктам, птице, говядине, белой рыбе и морепродуктам.
Тренер подчеркивает, что богатая нежирным белком пища лучше и быстрее утоляет голод не давая передать. Также на завтрак можно кушать белковые продукты со здоровыми жирами и клетчаткой: яйца, красную рыбу, фрукты и овощи.
Читать на korrespondent.netОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о правильном завтраке для школьника iz.ru / 5 лет назад
Назван правильный способ есть способные предотвратить рак помидоры rg.ru / 5 лет назад
Назван полезный продукт для похудения при высоком давлении volg.mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
21.06 / 06:03
технологии
музыка
Релиз открытого музыкального ПО Giada 1.5
16 июня 2026 года состоялся релиз открытого проекта многофункционального (loop machine, sample player, song editor., live recorder, FX processor, MIDI controller) музыкального редактора Giada 1.5 (кодовое название Leshy) для Linux, Windows и macOS. Исходный код этой разработки опубликован на GitHub под лицензией GNU General Public License v3.0. Версия Giada 1.0 вышла в феврале 2024 года.
21.06 / 05:44
закон
наука
история
животный мир
Школьник нашел в карьере Канзаса скелет морского хищника в возрасте 85 миллионов лет (фото)
Корбин Буллард из американского штата Канзас случайно наткнулся на почти полный скелет тилозавра — крупного морского хищника мелового периода. Осенью 2025 года 11-летний парень вместе с геологическим кружком посетил местный карьер, где заметил выступавшие из породы массивные позвонки.
21.06 / 05:30
связь
технологии
смартфон
общество
самит
Стоит ли отключать смартфон перед сном - ответ экспертов
Эксперты рассказали, что следует знать владельцам смартфонов перед тем, как выключать устройство на ночь.
21.06 / 04:25
технологии
смартфон
самит
гаджет
Как улучшить работу смартфона - простые настройки
Скрытое меню Android содержит полезные инструменты, которые помогают ускорить работу смартфона и эффективнее расходовать заряд.
21.06 / 03:51
происшествия
люди
животные
общество
человек
Как нужно правильно общаться с кошками - ответ ученых
Ученые назвали способ, который поможет быстро наладить коммуникацию между кошками и владельцами.
21.06 / 03:51
21.06 / 02:01
связь
люди
история
общество
самит
Ахурамазда и Заратустра. Откуда происходит самая древняя в мире религия, которой почти 10 тыс. лет
Первые религии не имели универсальных систем верований или обширных сводов правил и опирались на концепцию магической власти над животными. На этой почве развитие сложных мифологий с богами, героями и злодеями, как на Индийском субконтиненте и в Древней Греции, заняло значительное время.
21.06 / 02:01
технологии
Путешествия
самит
роды
интересное
Сатурн и новая теория заговора: ученые ответили, почему никто и никогда не полетит на планету
В сети ширится новая теория заговора, где разного рода энтузиасты утверждают, что Сатурн «прячут» от космических миссий.
21.06 / 01:26
продукты
история
экспедиция
археология
интересное
Десерт Тутанхамона: найденный в гробнице мед не испортился за 3000 лет
Экспедиция начала двадцатого века обнаружила ценные янтарные остатки внутри каменных ваз. Проведенные тесты подтвердили подлинность находки.
21.06 / 00:30
связь
технологии
смартфон
общество
мозг
Как максимально защитить смартфон от взлома - советы экспертов
Названы функции, которые помогут защитить смартфон от кражи, взлома и потери данных, а их активация займет всего несколько минут.
