Об этом же в других СМИ
/ udf.by
Назван лучший завтрак для повышения уровня витамина D
Фото: Pixabay.com
Пребывание под солнечными лучами не менее 5–30 минут дважды в неделю может помочь организму получить необходимое количество витамина D. По словам диетологов, людям в возрасте до 70 лет нужно минимум 600 МЕ этого вещества ежедневно, а взрослым старше 70 лет – 800 МЕ. Однако у жителей северной части нет возможности проводить много времени на солнце, поэтому есть другие способы повышения уровня витамина в организме, например, изменение рациона питания.
Эксперты назвали лучший завтрак для повышения уровня витамина D. Хорошим источником этого вещества являются яйца, грибы и обогащенное молоко.
Но больше остальных продуктов богата витамином жирная рыба. Выяснилось, что дикий лосось является одним из самых лучших источников
. Читать на udf.byОб этом же в других СМИ
Треть россиян рассчитывают на повышение уровня жизни svpressa.ru / 4 года назад
Назван лучший завтрак для снижения холестерина facenews.ua / 4 года назад
Ингушетия и Россельхозбанк подписали соглашение по повышению уровня жизни в селах региона finanz.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
25.06 / 09:25
технологии
общество
доллар
Creative представила XF1: настольные колонки с Hi-Res DAC и поддержкой Bluetooth 6.0
Новинка оценена в 249 сингапурских долларов (примерно 192 доллара США) и выйдет в продажу 16 июля в черном и белом цветах.
25.06 / 09:07
технологии
самит
зарядка
гаджет
токен
Чем отличаются батарейки АА и ААА: важно не перепутать
Батарейки типов AA и AAA – одни из самых распространенных источников питания в быту. Их используют в пультах дистанционного управления, детских игрушках, фонариках, часах, беспроводных мышах и других небольших устройствах.
25.06 / 09:07
технологии
смартфон
Telegram
Android
самит
Как очистить память на Android: самый простой способ
Со временем в телефоне накапливаются сотни или даже тысячи фотографий: случайные кадры, дубликаты, скриншоты, неудачные снимки, старые видео и файлы, о которых владелец уже давно забыл. Именно они часто занимают больше всего места в памяти смартфона.
25.06 / 08:56
бизнес
продукты
технологии
закон
самит
Tesco переводит 40 тысяч серверов с VMware на фоне «злоупотреблений» со стороны Broadcom
Британский розничный конгломерат Tesco переводит 40 000 серверов с платформы VMware на фоне «злоупотреблений» со стороны Broadcom. В прошлом году он подал иск в Высокий суд Великобритании против Broadcom, обвиняя компанию в нарушении контракта.
25.06 / 08:45
продукты
политика
расследование
криптовалюта
мода и стиль
pump.fun ищет главного юриста с зарплатой до $5 млн в год
Компания Baton Corporation, стоящая за платформои для запуска мемкоинов pump.fun, открыла вакансию главного юриста (Chief Legal Officer, CLO) с базовои зарплатои от $1 млн до $5 млн в год. Об этом сообщил сооснователь проекта Алон Коен. По его словам, компания стремится превратить pump.fun в глобальныи потребительскии бренд, которыи токенизирует перспективные идеи на ранних этапах развития. Ставка на регуляторную экспертизу Согласно описанию вакансии, будущии Chief Legal Officer станет главным юридическим советником компании по вопросам регуляторнои политики, международного комплаенса, корпоративного управления и юри
25.06 / 08:39
происшествия
общество
расследование
нападения
Полиция
«Я убью еврея»: в фитнес-клубе в Хайфе жестоко избили двух братьев
Бездействие полиции и сломанные камеры: подробности жестокого нападения на солдат в Хайфе.
25.06 / 08:39
люди
семья
психология
мужчина
женщина
Почему зумеры не выносят миллениалов – 5 главных причин
Разница в жизненных приоритетах и культурном опыте привела к тому, что зумеры начали открыто критиковать миллениалов за их «поучительный» тон.
25.06 / 08:39
люди
общество
психология
психика
изоляция
5 привычек, которые отличают успешных людей от вечно несчастных
В мире одиночества и сложных свиданий есть правила, которые меняют жизнь: как перестать зависеть от партнеров и найти баланс.
25.06 / 08:36
экономика
СМИ
капитал
фьючерсы
крипто
СМИ: Kalshi планирует привлечь инвестиции при оценке в $40 млрд
Биржа контрактов на события Kalshi ведет переговоры о привлечении капитала при оценке в $40 млрд. Об этом сообщает Financial Times со ссылкой на свои источники. По данным издания, раунд может быть закрыт уже в III квартале 2026 года. Платформа отказалась прокомментировать ситуацию по запросу Financial Times. Предыдущий раунд Kalshi закрыла в мае 2026 года. Платформа привлекла $1 млрд при оценке в $22 млрд. Среди инвесторов были таки
25.06 / 08:29
наука
история
космос
самит
звезда
60 миллионов звезд. Телескоп «Евклид» сделал самый большой в истории снимок центра Млечного пути
Космический телескоп «Евклид» с необычайной детализацией запечатлел центр Млечного пути, таким образом показав более 60 миллионов сосредоточенных в центре галактики звезд. Об этом сообщает Live Science со ссылкой на Европейское космическое агентство (ESA).
