Назван дешевый овощ, способный быстро снизить сахар в крови

Компенсировать низкую выработку инсулина можно за счет продуктов, которые снижают уровень сахара в крови. Английский врач Сара Брюэр назвала продукт, который помогает диабетикам быстро снизить уровень сахара в крови.

Об этом сообщает издание Express. По словам специалиста, чеснок содержит вещество аджоен, помогающее снизить уровень сахара в крови на 25%.

Так, употребление двух-трех зубчиков чеснока в день позволяет снизить уровень холестерина-ЛПНП, который часто называют «плохим» холестерином, и уменьшить риск сердечного приступа или инсульта также на 25%.  Помимо самих зубчиков в пищу можно добавлять чесночное масло, отмечает Брюэр. Оно также повышает усвояемость глюкозы.