Найден лучший вид спорта для долголетия

В своем исследовании Питер Шнор и его коллеги из Копенгагенского университета сосредоточились на том, чтобы выяснить, сколько лет жизни могут добавить занятия теннисом, бадминтоном, футболом, велоспортом, плаванием и бегом трусцой. К научной работе привлекли 8577 участников, здоровье которых изучалось 25 лет.

В итоге ученые пришли к выводу, что любители играть в теннис могут прожить почти на 10 лет больше по сравнению с теми, кто ведет малоподвижный образ жизни. Не менее впечатляющие результаты были обнаружены и для других видов спорта:

• теннис – добавляет 9,7 года жизни; • бадминтон – 6,2 года; • футбол – 4,7 года; • велоспорт – 3,7 года; • плавание – 3,4 года; • бег трусцой – 3,2 года; • художественная гимнастика – 3,1 года.

Как сообщает