Нарколог посоветовал, как отказаться от спиртного в компании

Нарколог считает, что об отказе от выпивки нужно сразу заявить уверенно и твердо. Можно сослаться на плохое настроение и отсутствие желания пить спиртные напитки именно сейчас. При этом доктор предупредил, что не стоит придумывать себе какие-то болезни, из-за которых пить нельзя. Не желательны и другие отговорки, касаемые запретов на употребление алкоголя.     

Также он добавил, что настоящие друзья не будут вас осуждать за отказ от спиртного, поскольку истинная дружба не зависит от количества выпитого алкоголя. Следует почаще показывать окружающим, что вы серьезно настроены заботиться о своем здоровье. Такие люди вызывают большее доверия и знакомые чаще прислушиваются к их мнению.