Нарколог назвал способы избавиться от похмелья после праздника

Врач-нарколог Алексей Казанцев в пятницу, 1 января, рассказал о способах избавиться от похмельного синдрома на утро после праздничного застолья. По его словам, употреблять пиво, чтобы «опохмелиться» ни в коем случаев нельзя, так как это может привести к длительному запою.

Первостепенно, по словам, эксперта, чтобы улучшить самочувствие необходимо принять контрастный душ. Чередовать теплую и прохладную воду нужно через каждые пять секунд.

«Обязательно необходимо принимать минералку, чтобы выводить ph крови в сторону ощелачивания, так как с утра вы проснулись с запахом перегара», — отметил Казанцев в интервью Пятому каналу.

В состоянии похмелья, по его словам, нужно употреблять высокобелковую пищу, например, не пережаренный омлет. При этом тем