Мясников рассказал, как избавиться от жира на животе

По его словам, попытки качать пресс в этом случае бесполезны, потому что мышцы так и останутся «под слоем жира». Он подчеркнул, что жировые отложения является фактором смертельного метаболического синдрома, который ведёт к онкологии, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Мясников добавил, что избавиться от жировых отложений можно, исключив из рациона не только сладости, но и в целом продукты, содержащие сахар. Теледоктор рассказал, что сахар присутствует не только в привычных лимонадах и соках, но даже в кетчупах и сосисках.

Ранее NEWS.ru писал, что в среднем россияне за новогодние праздники набирают три-четыре лишних килограмма. Сбросить их впоследствии бывает труднее всего, уменьшить вес большинству удаётся только к июню.