Мясников перечислил продукты, помогающие в борьбе с коронавирусом

Известный телеведущий и врач Александр Мясников рассказал о продуктах, которые помогут при лечении вирусных заболеваний, в том числе новой коронавирусной инфекции. По его словам, одним из главных элементов в питании является цинк – шпинат.Мясников также отметил, что необходимо употреблять витамин D, который содержится, например, в грибах или яичных желтках.

Врач отметил, что в острую фазу заболевания следует делать упор на углеводы, поскольку они дают больше энергии. По его словам, чай с лимоном и имбирем способствует потоотделению, но научных данных о пользе имбиря и чеснока при вирусных заболеваниях нет.«Когда вы тяжело болеете, у вас высокая температура, катаболические процессы берут верх над анаболическими, у вас расход энергии больше,