
Мясников объяснил, как сохранить прочность костей
МОСКВА, 25 апреля, ФедералПресс. Российский телеведущий и доктор Александр Мясников объяснил, как предотвратить остеопороз. Об этом он рассказал в эфире телеканала «Россия 1». Александр Мясников советует сочетать таблетки кальция и богатую им пищу.
Он уточняет, что такая профилактика заболевания будет полезна всем, и особенно людям старше 50 лет. В этом возрасте содержание кальция в костях уменьшается и возникает риск перелома.Женщины особенно подвержены остеопорозу в постменопаузный период.
В таком случае специалист рекомендует принимать кальций дополнительно, чтобы предотвратить потерю костной массы.Среди факторов развития заболевания медик выделяет низкий индекс массы тела, вредные привычки и частые падения. Подросткам не рекомендуется
. Читать на fedpress.ru