Мясников объяснил, как можно получить обморожение при плюсовой температуре

Медик отметил, что, если человек выходит на прогулку в холодное время года, ему не стоит надевать больше двух—трёх слоев одежды. В противном случае он вспотеет, разденется и его продует.

Он также посоветовал не пить на морозе алкоголь, потому что это всё равно не поможет согреться. Также, по его словам, не стоит дышать ртом, чтобы не обжечь и не высушить бронхи и ротовую полость.

Дышать нужно носом — так поступающий воздух согреется и увлажниться. Накануне Мясников опубликовал своеобразное поздравление ко Дню защитника Отечества.

Он показал, как закаляется купанием в сугробах. На видео эксперт в одних плавках выходит из дома на заснеженный двор и, не скрывая удовольствия, обтирается снегом.