Мясников назвал продукты, которые помогут понизить уровень холестерина
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о продуктах, которые позволят снизить уровень холестерина. Сегодня, 12 февраля, в эфире телеканала «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о продуктах, которые помогают избавиться от «плохого» холестерина.По его словам, для нормализации уровня этого соединения в организме врачи также назначают специальные препараты – статины.
Однако Мясников отметил, что подобного эффекта можно добиться, если поменять рацион.Для этого рекомендуется употреблять продукты, содержащие структурно сходные со статинами вещества и полезные жиры. К примеру, к таким продуктам относятся дикий рис, орехи, морепродукты, льняное масло и чеснок.Кроме того, Мясников добавил, что «хороший» холестерин
. Читать на runews24.ru