Мультивитамины: реальная польза или видимость здоровья

Команда ученых из Гарвардской Медицинской школы в Бостоне провела исследование, в ходе которого выяснила, действительно ли мультивитамины так полезны, как их преподносят производители.

По мнению ученых, польза комплексных витаминов сильно преувеличена. Чтобы в этом убедиться, специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие люди, регулярно принимающие биодобавки.

В своем исследовании ученые проанализировали медицинские карты почти 21 тысячи человек. Перед началом эксперимента всех участников спросили о том, принимают ли они какие-либо витамины. Почти 5000 человек сказали, что регулярно принимают поливитамины, в то время как более 16 000 не пьют биодобавки.

Как правило, витамины употребляли люди старшего возраста, или семьи