Можно ли накачать пресс во время набора веса: блогер за 30 дней попытался проверить это – видео

По идее, этот 30-дневный эксперимент не должен сильно поражать результативностью Алекса. Но нам все равно интересно, стоит ли пытаться старательно качать пресс, набирая при этом вес.

Это интересно Стронгмен бросил вызов звезде UFC: сможет ли Дастин Порье пройти новое испытание – видео "Поскольку я набираю вес, конечно, мой пресс не будет выглядеть безумно. И именно поэтому я выполняю этот тест пресса.

Чтобы увидеть, действительно ли он может появиться, когда я продолжу наращивать массу", – пояснил он свое стремление. В начале эксперимента он весит 86 килограммов.

Закончить же испытания Алекс стремится на отметке 90 – 95 килограммов. В течение 30 дней Гарфег выполняет 100 повторений различных упражнений для пресса ежедневно.