Москвичам рекомендовали отдыхать с детьми на море не менее двух недель

Отдых с маленькими детьми на море должен занимать не менее двух недель в связи с особенностями адаптации детского организма. Об этом рассказал главный внештатный специалист-педиатр столичного департамента здравоохранения, главный врач детской клинической больницы имени З. Башляевой, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Исмаил Османов.

По его словам, период адаптации детского организма к новой обстановке занимает достаточное долгое время, он может составлять более десяти дней.

Врач также подчеркнул, что ребенку не стоит давать находиться в воде более 15 минут, так как существует риск переохлаждения организма. Ребенка также не стоит окунать в воду с первого дня отдыха, вместо этого следует с каждым днем понемногу увеличивать его время пребывания в воде, передает Агентство городских новостей «».

— В течение дня должны быть дробные купания, оптимальное время - не больше пяти-пятнадцати минут, иначе высок риск переохлаждения, особенно если для ребенка не прошел еще период адаптации, — уточнил Исмаил Османов.

После того, как ребенок выйдет из воды, необходимо поменять его насухо обтереть, поменять купальный костюм и дать позагорать под непрямыми лучами солнца.

Также ребенка не стоит кормить на пляже, так как песок или вода, попавшие на еду, могут вызвать различные кишечные инфекции.