«Моему тренеру говорили: зачем ты эту жируху взял?»

Людмиле 34 года, последние два из которых она посвятила своей фигуре. Как результат — треть веса вместе с ленью, неуверенностью в себе, сомнительными людьми в окружении и широкой костью куда-то исчезли. Как оказалось, проблема была не столько в еде, сколько в голове.

Ну а при должной мотивации нет ничего невозможного: она записалась в зал, начала вести дневники питания и следить за своим рационом. И хоть звучит это банально и просто, путь этот тернист, сложен и малоприятен. Она смогла и на своем примере доказала, что похудеть после 30 — реально, пишет onliner.by.«Всю школу меня обзывали жирной, а взвешивалась я отдельно от остальных»Родилась и выросла я в деревне.

Проблемы с лишним весом у меня были с самого детства — наверное, генами пошла в дедушку. На сладости я не налегала, бичом для моего желудка были булки и бабушкины блины да гренки. В 5 лет родители развелись, время было непростое — начало 90-х, там не до контроля питания ребенка, обесценились деньги, а семья пыталась выжить: мама ездила в Польшу, оставляя меня бабушке.

Там работало правило: счастливый ребенок — это сытый ребенок.Физической активности в школе у меня не было, стеснялась, что в меня будут тыкать пальцами. Хотя тыкали и без физкультуры, жирной называл меня почти каждый. И тут важно понять, что из деревенской школы ты никуда не переведешься, как в городе.

Появились комплексы. Учителя тоже особо не вникали в мои проблемы с одноклассниками, мол, сами разберутся, это же дети. Разобрались — больше я ни с кем из них не общаюсь.В 9-м классе, когда мне было 14 лет, нас решили взвесить, но в школе весов почему-то не было.