
Миндаль поможет защититься от диабета
29 июля 2021 г.
У этого ореха много полезных преимуществ, ведь он относится к разряду здоровых белков, которые укрепляют сердце. И теперь установлено, что миндаль положительно воздействует на процессы обмена веществ. С каждым годом количество диабетиков на нашей планете всё более увеличивается, что связано с распространением западной диеты, ожирением и низкой физической активностью. Тем важнее определить продукты питания, которые обеспечивают некоторую пользу для метаболического здоровья, положительно влияют на обмен веществ, а также уровень инсулина. Одним из таких продуктов может стать орех миндаль, как показало исследование, результаты которого публикует журнал Frontiers in Nutrition. 275 молодых людей в возрасте от 16 до 25 лет из
Читать на goodnews.ua

