
Мгновенная диета на выходные сожжет ваш жир без труда
Диетологи рекомендуют тем, кто хочет быстро сжечь жир, воспользоваться так называемой экспресс-диетой — она рассчитана всего на четыре дня, но позволяет избавиться 1-3 лишних килограммов.
Как передает НАРОДНАЯ ПРАВДА, об этом пишет «Голос.ua«.
Loading... Экспресс-диета на 4 дняИз рациона важно убрать продукты, богатые жирами и «быстрыми» углеводами. Под запрет также попадают хлебобулочные изделия (из муки высшего сорта и из муки грубого помола), сладости, кондитерские изделия (мед, сахар и продукты, его содержащие, конфеты, шоколад, печенье, вафли, торты, мороженое и многое другое). Нельзя употреблять также мясо и рыбу.
Можно употреблять фрукты (но не бананы, персики, виноград), овощи (кроме картофеля), а также молочные продукты и
Читать на narodna-pravda.ua
