
Медики рассказали о пяти заболеваниях, возникающих из-за сидячего образа жизни
Медики рассказали о пяти заболеваниях, которые могут возникать в результате ведения сидячего образа жизни. По словам экспертов, чтобы избежать возникновения проблем со здоровьем, необходимо в течении дня делать перерыв и проявлять физическую активность.
Изображение взято с: pixabay.com Учёные провели исследование, в ходе которого обнаружили, чем меньше человек проводит время в сидячем положении, тем ниже риск проявления диабета. Эксперты сообщили, данная стратегия является намного эффективнее, нежели ежедневные физические нагрузки.
В испытании, организованном учёными из Австралии, приняли участие больше 63 тысячи взрослых в возрасте 45-65 лет. Выяснилось, что у людей, сидевших по 4 часа или меньше ежедневно, в 2 раза реже возникала
. Читать на actualnews.org


