Медики определили ягоду, которой нет равных в пользе для организма
Медики определили наиболее полезную ягоду, которая знакома и доступна каждому.
Как выяснилось, равных нет черной смородине. Медики уверены, что самой полезной ягодой является черная смородина, передает со ссылкой на украинские СМИ. Как сообщается, черная смородина богата каротинами, эфирными маслами, антоцианами, антиоксидантами, витаминами K, E и P, дубильными вещества и многими другими полезными элементами, которые не только помогают организму пребывать в тонусе, но и повышают устойчивость иммунитета. Кроме того, черная смородина "запускает" обмен вещество, укрепляет кости и способствует понижению глазного давления. Особенно полезна она для людей, которые проводят много времени у компьютера, поскольку способна устранять усталость
. Читать на vchaspik.ua
