
Медики объяснили, почему и кому стоит употреблять замороженные овощи
Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежие. К такому выводу пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ.
Об этом пишет » Народная Правда » со ссылкой на Med2 .
Loading...Австралийские ученые провели исследование с участием тысячи человек. Они ежедневно ели овощи, но часть участников испытания по заданию специалистов употребляла в пищу только замороженные продукты.
Как оказалось, использование замороженных овощей помогает людям лучше выдерживать здоровый режим питания — прежде всего потому, что их проще использовать. «Такие овощи удобны, поскольку продаются в уже готовом виде и не требуют
Читать на narodna-pravda.ua

