Медики объяснили, что вызывает хроническую усталость и как ее победить

Синдром хронической усталости (СХУ) — одна из самых распространенных проблем современного человека. Однако чаще всего он характерен для женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Хроническая усталость проявляется посредством постоянной и беспричинной слабости, — порой даже самое небольшое умственное или физическое напряжение отбирает уйму сил. В чем же кроется причина такого состояния?

Проблемы с иммунитетом

Ученые убеждены, что у подавляющего числа людей, страдающих от СХУ, иммунная система ослаблена. При этом специалисты еще не выяснили доподлинно, достаточно ли проблем с иммунитетом для того, чтобы спровоцировать развитие хронической усталости.

Физические травмы и эмоциональные потрясения

Серьезный стресс напрямую влияет на химические процессы