
Медики назвали суперпродукт для защиты от коронавируса
В разгар коронавирусной пандемии особенно важно обеспечить организм витамином D, поскольку он влияет на функционирование иммунитета. Его недостаток существенно понижает способность организма к защите от вирусов и инфекций.
Нехватка данного элемента считается одним из факторов, провоцирующих тяжелое течение коронавируса и появление осложнений. Синтез витамина D происходит под воздействием солнца.
В осенний и зимний период важную роль приобретает его получение с продуктами. Огромное количество витамина D содержится в печени минтая и трески.
Медики рекомендуют регулярно потреблять данный суперпродукт (особенно в условиях пандемии). Наиболее полезной будет печень, сделанная из свежего сырья, поскольку в ней сохраняется максимальное количество
. Читать на vologda-poisk.ru
