Медики назвали способ снизить риск развития хронических болезней почек
Вероятность развития хронических болезней почек снижается при отказе от вредных привычек, правильном питании и регулярной физической активности. Исследование проводила международная группа ученых.
Специалисты использовали систематический обзор и мета-анализ, чтобы выявить, какие изменения в образе жизни могут снизить риск возникновения заболеваний почек. Изучены были около 2,5 млн здоровых людей из разных стран мира.
Сотрудники Университета Гриффита составили ряд рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье почек. Прежде всего, необходимо придерживаться диеты с большим количеством овощей и калия. Также нужно отказаться от употребления алкоголя, сигарет, начать заниматься физической активностью и потреблять меньше соли. Результаты
Читать на nation-news.ru

