Медики назвали самый полезный фрукт для мужского здоровья

Высокий холестерин и повышенное кровяное давление — самые очевидные факторы нарушений сердечной деятельности. По словам исследователей из израильского Медицинского центра «Рамбам», употребление гранатового сока снижает эти факторы риска.

Снижение риска сердечных недугов

Читайте также: Медики назвали четыре вида спорта, которые помогают снизить холестерин

У участников исследования, которые пили сок граната каждый день в течение года, уменьшились холестериновые отложения на 30 %, а давление понизилось в среднем на 9 %. В то время как у тех, кто не употреблял гранатовый сок, за этот период холестериновые бляшки увеличились на 9 %. Исследователи пришли к выводу, что ответственность за улучшения несут полифенолы граната, работающие как мощные