Медики назвали пять способов успокоить воспаленную кожу, если вы обгорели на солнце

Все мы знаем, что нужно делать при повышении температуры: намазаться солнцезащитным кремом, носить головной убор и не проводить слишком много времени на солнце.

Однако иногда все идет не по плану — возможно, вы забыли повторно нанести солнцезащитный крем или заснули, принимая солнечные ванны.

Читайте также: Эксперты назвали лучшие напитки для снятия солнечного ожога

Уже вторую неделю по всей Украине стоит небывалая жара, поэтому у некоторых из нас может быть нежелательный гость: солнечные ожоги.

В то время как большинству из нас просто нужно подождать, пока солнечный ожог не исчезнет, ​​всегда обращайтесь за медицинской помощью, если ваш ожог сильный и вы испытываете высокую температуру, волдыри на коже или симптомы теплового истощения, включая головокружение и головные боли.

Легкий солнечный ожог может быть как болезненным, так и неприятным, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить его, медики назвали 5 способов успокоить воспаленную кожу. Об этом пишет RTE News.

1. Немедленно уходите с солнца — и держитесь подальше от него

Это довольно очевидно, но стоит отметить — если вы чувствуете, что ваша кожа начинает покалывать и становится нежной, направляйтесь в тень как можно быстрее. И если это будет позже в тот же день или на следующий, и вы страдаете от ожога, не возвращайтесь на солнце. Дайте коже отдохнуть.

2. Охладите кожу

Нет ничего хуже обожженной кожи, из-за которой невозможно сидеть, спать или вообще что-либо делать. Охлаждение кожи не заставит ожог исчезнуть волшебным образом, но, по крайней мере, может принести вам некоторое облегчение, поэтому попробуйте протереть кожу холодной водой, приложить ледяной компресс к проблемным местам или даже принять прохладную ванну или душ, чтобы свести к