
Медики назвали простой способ восполнить баланс белка в организме
Получить достаточное количество белка можно не только из мяса, молока или яиц. Большое количество полезного для строительства клеток вещества содержится в обычных фисташках, пишет портал «ИноСМИ». Небольшая порция орехов помогает восполнить дефицит высококачественного белка. Особенно они полезны для вегетарианцев, которые не получают необходимых микроэлементов из мяса.
Рекомендуем прочесть:Вкусно и полезно: какие каши выбрать для завтрака
Диетологи назвали полезные и вкусные аналоги бодрящему утреннему кофе
Инфекционист объяснил отличия коронавируса от аллергии летом
По словам китайских диетологов, удивительную пользу фисташек подтвердило недавнее исследование. Ученые доказали, что в фисташках и сое содержатся высококачественные
Читать на volg.mk.ru

