Медики назвали простой способ предотвратить деменцию

Интервальное голодание – один из лучших способов сохранения долгосрочной памяти, такой вывод сделали специалисты Института психиатрии, психологии и нейробиологии Королевского колледжа Лондона. Об этом пишет EurekAlert

Результаты исследования показали, что диета с ограничением калорий путем голодания через день, является эффективным средством стимулирования экспрессии «гена долголетия» (Klotho), который играет центральную роль в производстве новых нейронов в гиппокампе или в нейрогенезе.

Исследователи разделили самок мышей на три группы; контрольная группа, которая получала стандартную диету с ежедневным кормлением, ежедневную диету с ограничением калорий (CR) и интервальное голодание (IF), в которой мышей кормили через день. Последние две