Медики назвали напиток, который нормализует давление
Австралийские ученые обнаружили пользу гранатового сока при гипертонии. В контроле давления важную роль играет диета. Чтобы предотвратить данное заболевание, необходимо следить за рационом питания, пишет издание Еxpress.
Ученые в ходе проведения исследования проанализировали фруктовые соки, богатые полифенолами. Гранатовый сок оказался среди тех, которые полезны при гипертонии. При включении в рацион данного напитка снижается артериальное давление. У участников исследования, которые потребляли гранатовый сок, показатели снижались в среднем на 5 мм ртутного столба. По словам ученых, нужно выпивать хотя бы один стакан данного напитка.
Читайте также: Чем полезен чай с лемонграссом
Гранатовый сок также помогает поддержать здоровье сердца,
Читать на lenta.ua