Медики из Египта рассказали, как справиться с жарой и не получить тепловой удар

Египетские специалисты посоветовали при выходе на улицу в жару одеваться в свободную одежду из хлопка или льна светлых цветов, а также использовать легкие головные уборы и большие солнцезащитные очки. Об этом сообщает РИА Новости.

«Те, кто вынужден в силу профессии долго находиться на улице — а это рабочие, дорожные полицейские, торговцы, — должны, конечно, искать тенистые места. Долго стоять на солнце нельзя, чтобы не получить тепловой или солнечный удар», — цитирует издание члена Египетской медицинской ассоциации по вопросам аллергии и иммунитета Магди Бадран.

По его словам, необходимое количество жидкости нужно рассчитывать исходя из активности в течение всего жаркого дня. Бадран заявил, что необходимо выпивать до тр...