Медик: Безопасной обуви не существует

Зураб Орджоникидзе, являющийся экспертом по спортивной медицине департамента здравоохранения Москвы рассказал, что безопасной для человека обуви не существует. Медик дал рекомендации по выбору комфортных моделей.

Частое хождение на каблуках и смена кроссовок на шпильки на протяжении дня является нежелательным для женщин. Такую информацию предоставил Зураб Орджоникидзе, главный специалист по спортивной медицине департамента здравоохранения Москвы. Врач объяснил, что на здоровье опорно-двигательного аппарата влияет комфортное положение стоп. Он также добавил, что обуви, которая не несет никакого вреда, попросту не существует, поэтому медик рекомендует заниматься гимнастикой ног и ходить босиком. От покупки узких туфель-лодочек, балеток на такетке, а также ботинок с жесткими задниками эксперт советует отказаться. Оптимальным вариантом станут модели из мягкого, пропускающего воздух материала, а каблук не должен быть более 4 см. Покупку такого значимого элемента образа стоит совершать к вечеру, когда ноги отекли, для того, чтобы выбрать наиболее комфортный вариант. Медик отметил, что в современное время спортивная обувь более хороша для повседневного ношения, так как за счет стельки нагрузка распределяется равномерно по ступне. Он добавил, что резких отказ от туфель в пользу кроссовок может быть весьма опасен для опорно-двигательного аппарата.