Материнский стресс оказался причиной злоупотребления фаст-фудом

По её словам, многие мамы жаловались на частые головные боли и проблемы со сном, однако не понимают, что это является признаками стресса. Профессор отметила, что причина пристрастия к фаст-фуду кроется не в отсутствии желания питаться здоровой пищей, а в незнании, как справиться с волнением.

Отсюда — равнодушие к рациону. Когда испытуемые понимали, сколько стресса они на самом деле испытывают каждый день, то падал и объём потребляемых ими калорий из жирной пищи.

В исследовании приняли участие 338 страдающих от избыточного веса женщин в возрасте от 19 до 39 лет. Привычка заедать стрессы и проблемы закладывается ещё в детстве, когда родители ругают ребёнка за проступки.