Учёные назвали способ снизить тягу к фаст-фуду

Учёные установили связь между стрессом, который испытывают женщины с детьми, и количеством потребляемого фаст-фуда. Статья об этом опубликована в журнале Nutrients.

В исследовании приняли участие 338 женщин в возрасте от 19 до 39 лет, у которых есть лишний вес. Во время эксперимента им показывали видео с такими же женщинами, как они, из которого становилось понятно, какие факторы приводят к стрессу и как его уменьшить.

— Мы использовали рассказы женщин и показали их взаимодействие со своими семьями, чтобы наглядно продемонстрировать факторы стресса в повседневной жизни. После просмотра многие участницы эксперимента сказали: «Я впервые осознала, что испытываю такой стресс, — приводит слова автора исследования, профессора Мей-Вей Чанг РИА