Малышева рассказала, кому не стоит употреблять в пищу клубнику
В эфире программы «Жить здорово!» врачи обсудили, кому можно есть клубнику, а кому лучше воздержаться от употребления этой ягоды. Кроме того, гость программы — владелец клубничной плантации в Подмосковье Иван Чепенко — рассказал, как лучше ее выбирать при покупке.
По словам докторов Елены Малышевой и Дмитрия Шубина, клубника очень полезна. Всего в 100 граммах ягод содержится суточная норма витамина С. Кроме того, в клубнике содержатся антоцианы, которые защищают организм от свободных радикалов и ультрафиолетового излучения.
Воздержаться от приема в пищу клубники стоит аллергикам и детям. Родителям нужно следить за дозами ягод, которые употребляет ребенок — если съесть ее слишком много, может возникнуть псевдоаллергическая реакция.
Производи
Читать на mk.ru


