

Малышева назвала лучшую в мире диету
Телеведущая и заслуженный врач России Елена Малышева в программе «Сегодня вечером» на «Первом канале» заявила, что лучшая диета в мире — средиземноморская.
Говоря об этом, Малышева сослалась на одном исследовании, в котором проанализировали 41 диету, где победила именно средиземноморская. Учитывались показатели скорости похудения, влияние на здоровье, долговременность сохранения результата и сбалансированность.
«Средиземноморская диета — это 1 200 граммов зелени в день — ведро зелени. Поэтому средиземноморская диета не ограничивает калорийность: 1 200 граммов зелени сможете — сами ничего не захотите», — сказала медик, ее слова приводит «РИА Новости» в воскресенье, 22 июня.
Телеведущая добав...
Читать на iz.ru
