

Куриные сердечки с овощами. ПП-рецепт с фото от телеведущей Екатерины Тишкевич
Устали от обычной куриной грудки в рационе, но не хотите готовить жирное мясо?. Куриные сердечки – отличная альтернатива.
Причем они очень полезны. В них содержится много аминокислот, микроэлементов (магний, железо, цинк и др.) и витаминов РР, А и группы В.
А тушеные овощи отлично их дополнят. Рецепт простого блюда предлагает телеведущая ОНТ Екатерина Тишкевич.Вам понадобится:- куриные сердечки - 500 г.- картофель - 1 шт.- цукини - 1 шт.- морковь - 1 шт.- перец красный - 1 шт.- чеснок - 2 зубчика- сельдерей стеблевой - по вкусу- соль- специи- масло растительноеКак готовить?1.
Сердечки разморозить, вымыть и просушить. Положить в мультиварку, немного посолить и обжаривать в течение 5-7 минут.2.
Овощи вымыть, просушить. Картошку, морковь и
. Читать на ont.by