Ксения Мишина рассказала элементарный рецепт печенья: всего из трех ингредиентов

Ксения Мишина может приготовить на завтрак даже печенье, пишет Politeka.net. Но только из простых и полезных ингредиентов.Так, для приготовления печенья по этому рецепту Ксения Мишина советует взять следующие ингредиенты: два банана, 1,5 стакана овсяной крупы, кунжут.Ход приготовления печенья по рецепту Ксении Мишиной, о котором она рассказала на своей странице в Инстаграме, очень простой.Сначала необходимо размять вилкой бананы. Затем добавить овсяные хлопья и кунжут, тщательно перемешать до однородной консистенции.Если есть желание, можно добавить изюм или грецкие орехи с медом.Формируем печенье мокрыми руками и выкладываем на пергамент.Овсяное печенье с бананом по рецепту Ксении Мишиной выпекаем в духовке примерно 40 минут.«Утром печенье: два банана, овсяная крупа, кунжут.

40 минут в духовку», – рассказывала Ксения Мишина.Отметим, что по желанию в овсяное печенье можно добавить шоколад или изюм.Хлопья для печенья можно измельчить в чаше блендера. Отметим, что Ксения Мишина рассказала, как за четыре месяца похудела на 12 килограммов.«Я работала с очень классной командой квалифицированных людей, менторами, которые помогали, наблюдали, которые вели меня. На самом деле все так просто.

Но просто надо делать. Мы привыкли к тому, чтобы все усложнять и вестись на то, на что не нужно», – отмечала Ксения Мишина.По словам Ксении Мишиной, питание – это важнейшая составляющая на пути к желаемой фигуре. «Есть физический голод, а есть психологический голод.