

Кому не следует есть ананасы, рассказала диетолог
Злоупотребление ананасами может быть опасным для тех, кто страдает повышенной кислотностью желудка, а также людей со склонностью к аллергии. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
Большое содержание органических кислот в продукте приводит к раздражению слизистых желудка, объяснила специалист в интервью "Москва 24". Из-за этого экзотический фрукт следует есть лишь в стадии ремиссии и только в ограниченном количестве.
Максимальная суточная доза для ребенка, по словам диетолога, – 50 граммов. Взрослым же Соломатина советует употреблять не больше 100 граммов ананаса. В умеренном количестве этот продукт несет пользу организму. Специалист отметила, что он богат витаминами B и С, а также способен укрепить иммунитет во время зимнего сезона.
Читать на profile.ru

