

Кардиологи рассказали, как надо питаться «сердечникам»
Самой популярной причиной всех смертей являются сердечно-сосудистые заболевания.
Ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к подобного рода болезням. Об этом пишет издание Хвиля.
Многие ученые акцентируют внимание на диете. Сейчас практически никто из экспертов не отрицает, что здоровое питание – одно из важнейших особенностей долголетия наряду с отказом от вредных привычек и умеренными спортивными тренировками. Вопрос лишь в том, какая диета принесет больше пользы и как именно она будет оказывать влияние на человеческий организм.
Одной из самых интересных диет является средиземноморская. Для нее характерно высокое содержание свежих плодов, овощей, картофеля, бобов и семян. ...
Читать на hyser.com.ua

