Кардиолог рассказала, какое количество воды необходимо пить в жару
Чтобы восполнить потерю калия и магния, в рацион необходимо добавить минеральную воду. Об этом сообщила заведующая отделением функциональной диагностики НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина, врач-кардиолог Юлия Гончарова, передает издание РИА Новости.
По словам специалиста, в жаркую погоду людям необходимо выпивать 1,5-2 литра воды. Норма для людей с сердечной недостаточностью 1-1,5 литра. Кроме того, в их рационе должны присутствовать минералка, орехи, зелень, фрукты и овощи, поскольку они восполняют потерю калия и магния в организме.
«Многие люди с сердечной недостаточностью стараются не пить больше литра воды, чтобы не нагружать сердце, но так делать не надо. Вне зависимости от сопутствующих заболеваний сокращать объем питья нельзя», —
Читать на newinform.com


