Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 5 лет назад
nation-news.ru / 5 лет назад
Кардиолог посоветовал ходить на ягодицах для защиты от инфаркта
Умеренная физическая активность и правильный рацион — отличная профилактика инфаркта. Об этом рассказал телеканалу «360» кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев.
Врач отметил, что ходьба является отличным упражнение для сердца, головного мозга и позвоночника.
«Это же иннервация — посыл сигналов к сердцу и приём от него. Всё идёт от спинного мозга, то есть центральной нервной системы», — подчеркнул Владимир Хорошев.
Медик также рассказал, как правильно выполнять ходьбу на ягодицах. Упражнение выполняется сидя на полу, ноги нужно выпрямить или чуть согнуть в коленях. Затем следует сделать восемь шагов на ягодицах вперёд и назад. Всего должно получится 24 шага. На ковре заниматься нельзя.
Ещё одним полезным упражнением является
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Кардиолог посоветовал ходьбу на ягодицах от инфаркта volg.mk.ru / 5 лет назад
Российский кардиолог посоветовал три упражнения для снижения риска инфаркта udf.by / 5 лет назад
Кардиолог назвал упражнения для снижения риска инфаркта tvc.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.07 / 19:36
дети
общество
самит
психология
дети и родители
Шесть нюансов поведения родителей, влияющих на личность ребенка
Дети воспитываются не родительскими нотациями, а повседневными бытовыми привычками и реакциями взрослых, которые те даже не замечают.
12.07 / 19:36
продукты
люди
здоровье
общество
офтальмология
Как высокий уровень холестерина можно увидеть по глазам
Повышенный холестерин зачастую не имеет симптомов, потому определить его можно лишь по сопутствующим симптомам. Например, обратив внимание на глаза.
12.07 / 18:58
происшествия
закон
общество
семья
выплаты
В Китае начался суд из-за смерти 32-летнего программиста, который, по заявлению семьи, умер после длительных переработок
В китайском Гуанчжоу началось судебное разбирательство по иску родственников 32-летнего программиста, который, как утверждают члены его семьи, умер в результате длительных переработок, сообщает China Newsweek.
12.07 / 18:58
экономика
SpaceX
политика
крипто
токен
Вышел Grok 4.5 — модель доступна бесплатно в Cursor и Grok Build
SpaceXAI (так теперь называется xAI после слияния со SpaceX) открыла доступ к Grok 4.5. Модель стала вариантом по умолчанию в агенте Grok Build и появилась в Cursor на всех тарифах — там ее можно попробовать бесплатно в течение ограниченного времени. Разработчикам также доступен API по цене в $2 за миллион входных токенов и $6 за миллион выходных
12.07 / 18:27
Samsung
технологии
Apple
прогноз
самит
Samsung готовит новый SmartTag спустя три года: когда ждать анонс и что может измениться
Последняя модель появилась еще в 2023 году, и с тех пор линейка не обновлялась. Теперь известный немецкий инсайдер Роланд Квандт сообщил, что преемник SmartTag 2 будет представлен уже в этом году.
12.07 / 18:04
общество
самит
энергетика
протестующие
астрология
Умеют убеждать: этим знакам Зодиака невозможно отказать
Есть знаки Зодиака, которым почти невозможно отказать из-за их харизма и умения убеждать.
12.07 / 16:33
12.07 / 16:25
связь
технологии
деньги
интересное
мода и стиль
Nokia 102 4G (2026): возвращение к истокам без лишнего «интеллекта»
Пока мир сходит с ума от нейросетей в каждом утюге, бренд Nokia решил пойти против течения. В сеть попали детали о новой итерации Nokia 102 4G образца 2026 года — и это тот случай, когда «меньше» значит «лучше». Устройство напоминает нам о временах, когда телефон был инструментом для связи, а не центром поглощения цифрового контента.
12.07 / 16:14
технологии
экономика
самит
Рассекречен бюджетный смартфон HMD Asha 305: дизайн в стиле iPhone и Android 14 Go
Информацией поделился известный инсайдер SmashX_60. По его данным, в Таиланде новинка будет стоить 2390 бат, что соответствует примерно 75 долларам.
