Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 4 года назад
/ rg.ru
Кардиолог объяснил, как избавиться от плохого холестерина без лекарств
Кардиолог, терапевт, клинический фармаколог Юрий Мещеряков рассказал о более эффективной утилизации плохого холестерина у тех, кто регулярно практикует тренировки. Врач порекомендовал "всем пациентам с повышенным холестерином" кататься на велосипеде или заниматься на велотренажере минимум 30 минут в день.
"Это не просто совет, а фактически медицинское назначение. Хорошая физическая активность иногда дает больший эффект, чем лекарства", - отметил кардиолог в интервью "Доктору Питеру".
Сочетая физические нагрузки с правильным питанием, можно снизить холестерин на 20-30 процентов за счет похудения, отметил доктор.
Между тем, при высоком холестерине не стоит заменять жирное мясо субпродуктами. Сердце, мозги, почки - источники холестерина, ранее
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали орехи, которые снижают уровень плохого холестерина lenta.ua / 4 года назад
Избавиться от повышенного холестерина без лекарств просто: действенный метод pupolita.ru / 4 года назад
Кардиолог назвал способ снизить холестерин без лекарств iz.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.06 / 14:37
продукты
здоровье
продукты питания
Здоровье и красота
еда
Сливочное масло против оливкового – что лучше для готовки и сердца
Оливковое масло считается более полезным выбором для повседневного рациона.
20.06 / 14:37
продукты
здоровье
спорт
Здоровье и красота
ожирение
Четыре продукта, которые быстро превращаются в жир на животе
Какие продукты ведут к быстрому набору веса и могут замедлить ваш метаболизм.
20.06 / 14:37
20.06 / 14:18
продукты
люди
здоровье
профессор
Здоровье и красота
Три продукта, которые укрепят ваши кости
С возрастом усвоение кальция и других полезных элементов ухудшается, а потому в рационе должно быть как можно больше продуктов, которые их содержат.
20.06 / 14:04
Путешествия
туризм
общество
отпуск
самит
Ошибка при сборке чемодана, которая может испортить отпуск
Что категорически нельзя прятать в багаж и что важно учитывать, собирая чемоданы.
20.06 / 14:04
продукты
здоровье
еда
полезные продукты
организм
Почему хлеб на закваске меньше влияет на сахар в крови – эксперты
Переход на хлеб на закваске может стать простым, но эффективным способом контроля уровня сахара в крови.
20.06 / 14:04
люди
общество
Здоровье и красота
напитки
симптомы
Какой напиток эффективно "чистит" кровь от лишнего сахара
Эксперты назвали напиток, который эффективно снижает уровень сахара и "чистит" организм от токсинов.
20.06 / 13:33
бизнес
технологии
происшествия
авиакатастрофа
закон
Основатель и один из руководителей Ubisoft Клод Гиймо погиб в авиакатастрофе
Черная полоса Ubisoft продолжается. В дополнение к провалу ряда игр и, как следствие, тяжелому финансовому положению, стало известно о смерти одного из основателей и руководителей французской компании — Клода Гиймо (Claude Guillemot).
20.06 / 13:33
Samsung
технологии
кинотеатр
мода и стиль
Шоу бизнес
Швейцарский нож среди смартфонов с функцией выживания: Tank 5 с DLP-проектором и аккумулятором на 17 600 мАч
Если вы искали устройство, которым можно отбиться от медведя, а потом спокойно посмотреть сериал в 2K на стене пещеры, бренд 8849 имеет для вас новости. Компания, являющаяся суббрендом известной своими экстравагантными решениями Unihertz, представила Tank 5. Это не просто смартфон, а настоящий швейцарский нож в мире электроники, где вместо лезвия — проектор, а вместо отвертки — лазерный дальномер.
20.06 / 13:31
технологии
ученые
искусственный интеллект
самит
ИИ провалил тест по математике - результаты эксперимента
Даже самые продвинутые модели ИИ не смогли справиться со всеми задачами в одном из самых сложных тестов по математике.
