

Кардиолог Кореневич рассказала о вреде ежедневного употребления картофеля
Включение картофеля в свой рацион на ежедневной основе может иметь неприятные последствия для здоровья. Об этом сообщила врач-кардиолог Анна Кореневич.
Изображение взято с: pixabay.com Эксперт напомнила, что он не входит в перечень рекомендованных продуктов по причине чрезмерного содержания простых углеводов. Кроме того, примерно в одной отварной картофелине может иметься до столовой ложки сахара.
Это значит, что четырех таких овощей будет достаточно для удовлетворения дневной нормы последнего. Человеку для поддержания здоровья в таком случае нужно отказаться от добавления сахара в чай или сладостей.
В целом Кореневич рассматривает картофель как серьезный удар для организма. Для желающих оставаться здоровыми, настаивает врач, продукт должен
. Читать на actualnews.org

