


Кардиолог Кореневич назвала четыре самых вредных гарнира для сердца
Самыми вредными гарнирами для работы сердца являются жареная картошка, пюре, белый шлифованный рис и каши быстрого приготовления. Об этом рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич на своем YouTube-канале.
Также она отметила, что ряд продуктов следует употреблять только по праздникам, в исключительных случаях. Это паштеты, колбасы, пельмени, кетчуп, майонез, сладости, соевый соус, хлеб из муки высшего сорта и мука.
Кореневич также высказалась о приемы добавок к пище.
«Если вам сумели внушить, что прием добавок сможет вас оздоровить, принимайте. Но мое мнение как врача, вы будете не туда тратить свою энергию. Энергия должна идти на физическую активность, на коррекцию питания, на развитие и плановые обследования здоровья»,
Читать на mk.ru